ავტორი Giorgi

დასახელება:: Giorgi
სტატიები:: 3

მუხლი

Დიეტა ერთი თვის განმავლობაში, რომ დაიკლოთ 10 კგ

შესაძლებელია წონაში თვეში 10 კგ-ით დაკლება, ძალიან მკაცრი შეზღუდვების და შიმშილის მწვავე გრძნობის გარეშე. თვეში 10 კგ დაკარგვის ყველა ხერხის შესახებ. წონის დაკლების საუკეთესო პროგრამა ქალისა და მამაკაცის თვისთვის, ასევე მენიუს ვარიაციები. ეს ყველაფერი გელოდებათ სტატიაში!

14 მარტი 2021
Სწორი ჯანსაღი დიეტა წონის დაკლებისთვის

კვების ინსტრუქცია წონის დაკლებისთვის. საკვები, რომელიც წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ და აკრძალული საკვები. ჯანსაღი საკვების მენიუს ნიმუში წონის დაკლებისთვის.

10 სექტემბერი 2020
Ქეთო და წონის დაკარგვა სახლში ქალები

ქეთო დიეტა მივყავართ უფრო დიდი წონის დაკარგვა შედარებით დიეტის დაბალი ცხიმის შემცველობა ჯანმრთელი ადამიანები და ადამიანები, დაავადებები, როგორიცაა დიაბეტი ან გულის დაავადება. დიეტა არ ზღუდავს mealtimes სტანდარტული 18:00 — შესაძლებელია ნებისმიერ დროს, მაგრამ გონივრულ ფარგლებში.

2 აპრილი 2020