ავტორი რუსთამ

მუხლი

Დიეტა ერთი კვირის განმავლობაში

ჩვენ დაგეხმარებით გაიგოთ წონის დაკლების ყველა სირთულე ყოველკვირეულ დიეტაზე. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ საკუთარი დიეტა, რადგან წონის დაკლების თითოეულ მეთოდს აქვს დეტალური აღწერა და მენიუ.

6 დეკემბერი 2023
11 ყველაზე მნიშვნელოვანი საკვები წონის დაკლებისა და სწორი კვებისთვის

11 ყველაზე მნიშვნელოვანი საკვები წონის დაკლებისთვის, მათი მოქმედების მექანიზმი, რეკომენდაციები შერჩევისა და გამოყენებისათვის. საუკეთესო სახეობები თევზი, ფრინველი, ხორცი, ჯანსაღი ფიგურა ხილი, ბოსტნეული, მწვანილი, თხილი.

11 ივნისი 2021