ავტორი Eldar

დასახელება:

Eldar

სტატიები:

2

მუხლი

• Ქიმიური დიეტა: მენიუ, წესები, შედეგები და მიმოხილვები
  როგორ ავირჩიოთ წონის დაკლების სწორი პროგრამა? წონაში კლებულთა შორის პოპულარული ვარიანტია ოსამა ჰამდის მიერ შემუშავებული ქიმიური დიეტა. სწორედ ეს ტექნიკა იქნება განხილული სტატიაში. ჩვენ მოგიყვებით წონის დაკლების ძირითად პრინციპებსა და წესებზე, შედეგებსა და მიმოხილვებზე, ასევე მენიუზე.
  23 დეკემბერი 2023
• Დილის ვარჯიში წონის დაკლებისთვის
  წონის დაკლებისთვის დილის ვარჯიში: სარგებელი და ეფექტურობა. გაათბეთ და აღწერეთ დილის ძირითადი ვარჯიშები წონის დაკლებისთვის. უკუჩვენებები
  7 სექტემბერი 2021