ავტორი ირაკლი Kurtanidze

დასახელება:

ირაკლი Kurtanidze

სტატიები:

3

მუხლი

• Როგორ დავკარგოთ 10 კგ კვირაში
  ბევრი ქალი აინტერესებს: როგორ დავიკლოთ წონა ერთ კვირაში მინიმუმ 7 კგ -ით, ამოიღეთ საცურაო კუჭი და სრული თეძოები. დიეტა არის წონის დაკლების 70%, ხოლო დანარჩენი 30% არის სპორტი! იმისათვის, რომ ჩაერთოთ ფიტნესში, თქვენ უბრალოდ გაქვთ საკმარისი 10 წუთი დღეში და არ გაქვთ აღჭურვილობა.
  21 მაისი 2025
• Წყლის დიეტა. მენიუ 3 დღე, კვირა, ფოტოები, მიმოხილვები და შედეგები
  ზარმაცებისთვის წყლის დიეტას აქვს მარტივი პირობები და არანაირი შეზღუდვა. არსი და ძირითადი პრინციპები, გამოყენების დაწყების ჩვენებები, უკუჩვენებები, სასარგებლო რეკომენდაციები, მენიუ კვირის განმავლობაში, შედეგის კონსოლიდაცია, როდის უნდა ველოდოთ ეფექტს, მიმოხილვები.
  4 ნოემბერი 2023
• Კვერცხები სწორი დიეტის დროს
  დღეს ბევრი ადამიანი უყურებს მათ დიეტას. ჯანსაღი ცხოვრების წესის პრინციპები უნდა იყოს გაბატონებული თითოეული თავის პატივისმცემი ადამიანის ცხოვრებაში, რაც მის ცხოვრებას თანდათანობით გაუმჯობესებამდე მიიყვანს. ამას ამბობენ დიეტოლოგები და სოციოლოგები.
  13 ივლისი 2021